अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर जुड़े - आयुष मंत्रालय

आयुष मंत्रालय, भारत सरकार की ओर से बधाई। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (IDY – 2020) की पृष्ठभूमि के खिलाफ आपको लिखना एक विशेषाधिकार है, जो कि रविवार 21 जून को मनाया जायेगा।

हमारे कई साथी-नागरिक देर से यह सवाल पूछ रहे हैं कि मैं IDY – 2020 का हिस्सा बनना चाहता हूं। लेकिन इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए? यह जिज्ञासा स्थिति को स्पष्ट करता है।

योग एक अमूल्य प्राचीन भारतीय प्रथा है जिसमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए कई लाभ हैं। वर्तमान में COVID-19 के महामारी के संदर्भ में लोगों के आवागमन पर प्रतिबंध और आर्थिक गतिविधियों में मंदी है। योग द्वारा दिए जाने वाले लाभ शारीरिक और मानसिक भलाई के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो गए हैं। विशेष महत्व के सामान्य स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा में वृद्धि पर इसके सिद्ध लाभ हैं, साथ ही एक तनाव बस्टर के रूप में वैश्विक रूप से स्वीकार की गई भूमिका।

दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय योग कार्यक्रमों के कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) का व्यापक प्रदर्शन, हमेशा की तरह अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (IDY) के केंद्र में रहेगा, लेकिन इस वर्ष IDY बिना सामुहिक रूप से मनाया जाएगा। इसलिए, आपसे और आपके परिवार से अनुरोध है कि इस दिन आप अपने-अपने घरों से 21 जून 2020 को सुबह 7.00 बजे से 45 मिनट लंबी CYP ड्रिल करके हजारों लोगों से जुड़ें। यह लोगों के बहुमत द्वारा आसानी से अपनाने योग्य बनाया गया है। उम्र और लिंग के बावजूद, और सरल प्रशिक्षण सत्रों के माध्यम से सीखा जा सकता है, यहां तक कि ऑनलाइन कक्षाओं के माध्यम से (स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने वाले व्यक्तियों को योग अभ्यास करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है)।

घर पर IDY का अवलोकन संभव बनाने के लिए, आयुष मंत्रालय और अन्य हितधारक योग और CYP पर कई प्रशिक्षण कार्यक्रम चला रहे हैं। अतिरिक्त विवरण के लिए आप मंत्रालय के सोशल मीडिया हैंडल का अनुसरण कर सकते हैं। 21 जून 2020 के लिए विशिष्ट गतिविधियों पर घोषणा भी इन चैनलों पर उपलब्ध कराई जाएगी क्योंकि हम IDY से संपर्क करते हैं। कृपया अपने और अपने परिवार को IDY 2020 के लिए तैयार करने में संलग्न संसाधनों का उपयोग करें। यदि आप पहले से ही CYP में प्रशिक्षित हैं, तो कृपया अपने परिवार के सदस्यों को भी पढ़ाना शुरू करें।

चूंकि 21 जून अब एक ही दिन दूर है। अतः अपने आप को तैयार करें और दुनिया के साथ योग करने के लिए वहाँ रहें। 21 जून 2020 को सुबह 7.00 बजे मिलते हैं।

यह सुचना आयुष मंत्रालय के संयुक्त सचिव पीएन रंजित कुमार के द्वारा भेजा गया है।

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